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アダルトチルドレン回復研究所

しくじりシェアBAR ~痛い失敗体験を自分の人生に活かす~

【 しくじりシェアBAR 】
~痛い失敗体験を自分の人生に活かす~

最近、私は大きなしくじりをしてしまいました。

悲惨な状況。

誰かが原因で起こったことなら人のせいに出来る。
他人や状況を責めるのは楽。

でも明らかに自分がやったことなら、他人のせいにもできない。

あの時こうすれば良かった、ああすれば良かった。
なぜやらなかったのか、なぜそう決めてしまったのか。

思い出すと身悶えしてしまう(笑)
 
しくじりにはいろんなものがありますね。

例えば・・・
・納期を守れない仕事
出来ると思って引き受けた仕事。でも実際にはできなくて相手を怒らしてしまう、信頼を失ってしまう。
・大きな仕事のミス
不注意、能力や経験不足によるミスで損害を与えてしまう、多くの人に迷惑をかけてしまう。
・自分の言動で壊してしまった大切な人との人間関係
自分のイライラや思い上がり、甘えが思いがけず人間関係を壊してしまう。
・破綻した結婚生活。
「この人なら大丈夫」と決めた結婚。でも結婚して分かった相手の性質に愕然とする。こんなはずではなかった・・。
 
大きなしくじりなればなるほど、起こった悲惨な状況を受け入れ難くなる。
これは現実ではない、無かったことにしたい・・・と思ってしまう(笑)

こんな時、以前の私は目の前の現実から逃げるために酒を飲むことも多かった。

でもそれでは学べない(笑)

それだけではありません。
しくじったことをちゃんと見ておかないと、同じような失敗を繰り返すこともある。

しくじりは痛い。
大きなものほど、本当に痛い。

でもこの経験を活かすことができたら、失敗が活きてくる。

そして、しくじりをキッカケに生まれた自己否定が減ったり、しくじりをキッカケに人生で大事な気付きを得られたとしたら、しくじりが恵みにもなる。
そんな場が出来たらと思いました。

しくじった要因、しくじった事実に向き合いにくい要因には実はアダルトチルドレンの性質が関わっていることも多いからです。

例えば、子供の失敗を感情的にひどく叱責する親の元で育つと、大人になっても自分の失敗を受け入れにくくなったり。
異性の親と上手くいかずに育つと恋人やパートナーなどの身近な異性対して無意識の内にどこかで不信感を持ってしまい、大切な人に対して思わぬ言動をとってしまうこともあるからです。

そこで今回、新たに
「しくじりシェアBAR ~痛い失敗体験を自分の人生に活かす~」という場を作ってみました(笑)

自分のしくじり体験を語ってもらう場です。
もちろん話せる範囲で結構です♪

私が場をつくり、感情などの解放やご本人の気付きが生まれやすい流れを作っていきます。

参加された方の状態やしくじりのテーマにもよりますが、こんな効果が望めます。

■期待される効果
・しくじりを人に話すことで、心の重荷が取れる、楽になる
・自分のしくじりを話すことによって、大事な気付きが生まれる
・しくじりがキッカケに生まれた自己否定が改善される
・自分のしくじりを話すことが楽しくなる

・しくじりを繰り返すリスクが減る
・しくじりで明らかになった自分の心理的な課題に気付ける
・人のしくじりに対して許容しやすくなる
・自分のしくじりを人の役に立てることができる

連休最終日の月曜日、軽くアルコールを飲みながら語ってみませんか。
もちろんソフトドリンクでもOK♪

■開催概要
【日時・場所】
・3月20日(月・祝)18時~20時 東京・新宿or新橋
【参加費】3,000円(税込)
*参加費はワンドリンク込みとなります。
*場所の詳細はお申込みの方にご案内いたします。
【お申込み】
下記の申し込み先まで(1)お名前(2)当日ご連絡可能なお電話番号を
お知らせください。
お申込み先:apply@ac-recovery-lab.com
【お問い合わせ】
ご不明な点等が有りましたら下記のお問い合わせ先までご連絡ください。
お問い合わせ先:ask@ac-recovery-lab.com

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