アダルトチルドレンが陥りやすい「対人恐怖症」とは

アダルトチルドレンが直面する様々な悩みや困難。

中には
「人と上手く接することができない。」
「出来ればあまり人と関わりたくない」
「人と接するのが怖い」
といったこともあるでしょう。

「人が怖い」と思うのは、ある面では誰もが多少は持っている自然な恐れと言えます。

しかし、極度の不安・恐怖から日常生活思うように過ごせなかったり、仕事や勉強に支障をきたすようであれば、原因を探ったり、改善に向けた行動を取った方が良いでしょう。

人と接することに関する疾患をどう捉えるか、日本では昭和初期の頃より長い間「対人恐怖症」として多くの研究や様々な治療が行われてきました。

アダルトチルドレン回復の視点からみた「対人恐怖症」について、 以前別のサイト(一悟術)に寄稿しました。

興味の合う方は是非読んでみてください。
https://www.ichigojyutsu.com/adult-children/taijin/

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