【 『こころのワダカマリ』シェアカフェ 】
～誰もが持っている心のワダカマリをライトにシェアする～

■テーマ「　自分にもあるアダルトチルドレン　」

アダルトチルドレンとは「機能不全家庭で育ったことにより、大人になっても過去のトラウマの影響を受けている現象や人のこと」を指します。

私が小さい頃、私の両親は仲が悪かった。
しょっちゅうケンカしていました。

ケンカといっても、父親が母親を一方的に大声でなじることが多い。

「まだ〇〇は出来てないのか！」
「なんど言ったら分かるんだ！」
「バカ野郎！」

離婚の危機だと思ったこともしょっちゅう。
（結局離婚しませんでしたが・・）

家で父親の大きな罵声を聞くたびに、子供の私はビクビクしていました。

子供にとって家庭は生命線。
ここが絶たれたら生きていけない。

でも
「家庭が壊れそう・・」
「両親は、家族はどうなってしまうだろう・・」
「兄弟は別れ別れになってしまうかもしれない・・」

なんて思うと、怖くて怖くて、不安で不安で・・

父親の罵声のように、たたみかけるような大きな声を聞くと
自分には全く関係なくても不安になって、オドオドしてしまう。

これが身についてしまい、社会人になっても職場や取引先でちょっと大きな声で注意や叱責されるとパニックになってしまい、何も出来なくなってしまう。

今でこそ無くなりましたが、大きなトラウマを抱えたままの時期は仕事の大きなネックになっていました。

一見どんな幸福そうな家庭に育ったとしても、誰もがアダルトチルドレン的なものを持っていることがあります。

それが成人してから、何かの出来事をキッカケに仕事や人間関係の中で影響を及ぼす場合も多い。

ご自身の中のカラクリに気付いて、クリアにしてみませんか♪

■開催概要
【日時・場所】
・11月13日（日）14時～16時　東京都新宿
【参加費】3,000円（税込）
＊場所の詳細はお申込みの方にご案内いたします。
【お申込み】
下記の申し込み先まで（１）お名前（２）当日ご連絡可能なお電話番号を
お知らせください。
お申込み先：apply@cocoronohogushiya.com
【お問い合わせ】
ご不明な点等が有りましたら下記のお問い合わせ先までご連絡ください。
お問い合わせ先：ask@cocoronohogushiya.com

■コンセプト
こころのワダカマリって誰でも有るもの。

それは思うようにいかない目の前のことかもしれない。
なんだか忘れられない過去の出来事かもしれない。

そんな「ワダカマリ」を言葉にしてみる、話してみる。

それを誰かがちゃんと受け止めてくれることで
楽になったり、混乱していた考えがまとまるようになったり
前向きな気持になれたりします。

自分の状態が変化することで、現実も変化しやすくなります。

しかし友人に話しを聞いてもらいたいと思っても、相手も話したいことがあって
なかなかしっかり受け止めてもらえないこともある。

身近な人だからこそ話しにくいこともある。

だからこそ安心して話せる場を作っています。

でも会に来ても、話したくない人は話さなくてもいい。
もし気分が悪くなったら途中で帰ってもいい。

気軽でライトな感じでやってます。