【 ACシェアカフェ（アダルトチルドレン　シェアカフェ）】
～アダルトチルドレンに関わる想いを言葉にしてみる・軽くなる・未来が明るくなる～

「自分はアダルトチルドレンかもしれない・・」
「仕事や人間関係が上手くいかないのは、実は両親との関係が影響しているかも・・」
「アダルトチルドレンが持つ生きづらさをなんとかしたい・・」など

アダルトチルドレンに関する疑問や悩みは性質上家族には相談しにくい。

友人に相談してもどこまでちゃんと受け止めてくれるか分からない場合もありますね。
友人はあなたのことを想ってくれるかもしれないが、ACについて詳しいとは限らない・・。

かといってカウンセラーや医師に直接相談するのは気が引ける・・。

そこでアダルトチルドレンの専門家がサポートする新たなタイプの自助会を企画しました。
これが「ACシェアカフェ」です。

参加者にはあるテーマをキッカケとしてアダルトチルドレンに関する出来事や想い・疑問などを話して頂きます。
（もちろん差し支えない範囲で結構です。また話すことをパスしてもOK♪）

もやもやした想いはテーマを与えられ、言葉にすることによって明確になってスッキリし、感情的・精神的にとどこっている状態から抜けやすくなります。

また他の参加者のシェアを聞いて、共感したり気付きを得ることで、ご自身の状況を新たな視点で見れるようになり、問題解決の糸口を掴むこともあります。

自助会では他の参加者の発言が発散したり、ネガティブな影響を受けてしまう可能性がありますが、ACシェアカフェでは専門家が場を整えることによって、「アダルトチルドレンに関わる想いを言葉にしてみる・軽くなる・未来が明るくなる」がスムーズに進むようサポートします。

場をしっかり保つため、少人数での開催となります。
アダルトチルドレンに関する疑問や悩みのある方、是非ご参加ください♪

■開催概要
【日時・場所】
2018年5月13日（日）14時～16時　東京・新宿　カフェの個室
（場所の詳細はお申込みの方にご案内します。）
【参加費】
3,000円（税込）
（ワンドリンク込みとなります。）

＊ご不明な点等が有りましたらこちらのフォームをご利用ください。