経験したことがない事態。
これから先どうなるのか、分からない状態。

こんな激動の時期。

感情的に不安や恐怖に囚われたとしても
不安的で落ち着かなくなったとしても
それはごく自然なことかもしれません。

人間誰もが潜在的に持っている
「生きることの不確かさ」
「生きる不安」
「ぼんやりした自分の存在意義」
などを刺激するからです。

ただ
内面に「メンタル的に弱い部分」を持っているアダルトチルドレンは、
影響を受けやすくなっているかもしれません。

こんな時。
不安や恐怖をあおる情報、場につながると余計に不安定になり、感情的に飲み込まれてしまう可能性もあります。

見極めは意外と難しいかもしれませんが、
出来るだけ、客観的で価値判断を押し付けないものを選ぶことはお勧めです。


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