2018年最後の「ACシェアカフェ」を12月9日に開催します。

「アダルトチルドレン」に関心のある方、是非お越しください♪

**********【ACシェアカフェ　ご案内】**********

【 ACシェアカフェ（アダルトチルドレン　シェアカフェ）】
～アダルトチルドレンに関わる想いを言葉にしてみる・軽くなる・未来が明るくなる～

「自分はアダルトチルドレンかもしれない・・」
「仕事や人間関係が上手くいかないのは、実は両親との関係が影響しているかも・・」
「アダルトチルドレンが持つ生きづらさをなんとかしたい・・」など

アダルトチルドレン(AC)に関する疑問や悩みは性質上家族には相談しにくい。

友人に相談してもどこまでちゃんと受け止めてくれるか、分からない場合もありますね。
友人はあなたのことを想ってくれるかもしれないが、ACについて詳しいとは限らない・・。

かといってカウンセラーなどに直接相談するのは気が引ける。

そこでアダルトチルドレンの専門家がサポートする新たなタイプの自助会を開催しています。
これが「ACシェアカフェ」です。

参加者にはあるテーマをキッカケとして、アダルトチルドレンに関する出来事や想い・疑問などを話して頂きます。
（もちろん差し支えない範囲で結構です。また話すことをパスしてもOK♪）

漠然とした不安や恐怖心、もやもやした想いは外部からキッカケを与えられ、言葉にすることによって明確になってスッキリします。
そして、感情的・精神的にとどこっている状態から抜けやすくなるのです。

また他の参加者のシェアを聞いて、共感したり気付きを得ることもあります。
そうするとご自身の状況を新たな視点で見れるようになり、問題解決の糸口を掴むこともあります。

一般的な自助会では、他の参加者からネガティブな影響を受けてしまう可能性もあります。

しかしACシェアカフェでは専門家が場や流れを整えることによって「アダルトチルドレンに関わる想いを言葉にしてみる・軽くなる・未来が明るくなる」がスムーズに進むようサポートします。

場をしっかり保つため、少人数での開催となります。
アダルトチルドレンに関する疑問や悩みのある方、是非ご参加ください♪

■開催概要
【日時】
・2018年12月9日（日）14時～16時
【場所】
東京・新宿　カフェの個室
（場所の詳細はお申込みの方にご案内します。）
【参加費】
3,000円（税込）
（ワンドリンク込みとなります。）

＊ご不明な点等が有りましたらこちらのフォームをご利用ください。